Hawaii studio class
Yogaloha Studio
Mon / Tue / Sat
2250 Kalakaua Ave, Waikiki Shopping plaza 403
Honolulu, HI 96815 USA (808) 800-6993
* class schedule subject to change...
Maulea Yoga Studio
Ebisu Tokyo
RYT 200 / 500 teacher training main teacher
🌙 online class 2020
Tue 10:00 am-11:30 am Slow Flow(Jpn time)
Sat 9:00 am-10:30 am Vinyasa Flow(Jpn time)
* class schedule subject to change...
ヨガは調和して生きること。
本来の自分と 。周りの人や環境と 。動物や自然、環境や社会や地球と繋がり、
思いやりに満ちた生き方の智慧です。
マットの上にいる時だけでなく、日々の考え方、暮らし方、生き方としてのヨガを大切にお伝えしてゆきます。
ヨガって本当は何なのだろう?ルーツは?何を求めて私たちはプラクティスしていくのか?
歴史や聖典、ヨガ哲学、エネルギー解剖学、ヨガ的な食の在り方、人はどこから来て何処へゆくのか? 魂の目的って?
そんなお話しや実践法を座学やアーサナと合わせてシェアしてゆきます。
心身の不浄なものを手放して、心晴れやかに生き生きと生きてゆく為の道として、先人達が伝えて下さった教えを、
現代に生きる私たちが日常の中に取り入れ、喜びと共に道を歩めるよう、できるだけわかりやすくシェアしてゆきます。
内側から光が溢れるように 笑顔で日々、在れるように。
Asana... ヨガのポーズ は 自分と 周りと そして世界とのより良い関係を築いてゆく.
調和の意識や気づきを与えてくれる 素晴らしいツールです。
ただ完全な形を作ることが目的ではなく、内側と向き合い、氣の流れを感じ、命との対話を楽しむこと。
そして内側にある寛容さや自由、豊かさにきづいてゆく喜びの プロセスである ということを大切に
ひとりひとりの身体や心の個性、潜在した能力を引きだせるようお手伝いしてゆきます。
テーマを持ったアーサナプラクティス、呼吸法、調整法、浄化法、思いやりのアジャストメント、
シークエンスの組み方、導き方 など包括的に学び、ティーチングスキルを身につけてゆきます。