Hawaii studio class 

    Yogaloha Studio

      Mon / Tue / Sat 

  403 Kaiolu Street, 2F A
  Honolulu, HI 96815 USA (808) 800-6993

 * class schedule subject to change...

  

 

  Ohana Space Hawaii

         Wed / Fri / Sun  

  1888 Kalakaua Ave., #C-307,

  Honolulu, Hawaii 96815  (808) 726-0286

  * class schedule subject to change...

ヨガは調和して生きること。
本来の自分と 。周りの人や環境と 。動物や自然、環境や社会や地球と繋がり、

思いやりに満ちた生き方の智慧です。
マットの上にいる時だけでなく、日々の考え方、暮らし方、生き方としてのヨガを大切にお伝えしてゆきます。

ヨガって本当は何なのだろう?ルーツは?何を求めて私たちはプラクティスしていくのか?
歴史や聖典、ヨガ哲学、エネルギー解剖学、ヨガ的な食の在り方、人はどこから来て何処へゆくのか? 魂の目的って?
そんなお話しや実践法を座学やアーサナと合わせてシェアしてゆきます。
心身の不浄なものを手放して、心晴れやかに生き生きと生きてゆく為の道として、先人達が伝えて下さった教えを、現代に生きる私たちが日常の中に取り入れられて、喜びと共に道を歩めるよう、できるだけわかりやすくシェアしてゆきます。
内側から光が溢れるように 笑顔で日々、在れるように。

Asana... ヨガのポーズ は 自分と 周りと そして世界とのより良い関係を築いてゆく. 調和の意識や気づきを与えてくれる 素晴らしいツールです。
ただ完全な形を作ることが目的ではなく、
内側と向き合い、氣の流れを感じ、命との対話を楽しむこと。
そして内側にある寛容さや自由、豊かさにきづいてゆく喜びの プロセスである ということを大切に
ひとりひとりの身体や心の個性、潜在した能力を引きだせるようお手伝いしてゆきます。

テーマを持ったアーサナプラクティス、呼吸法、調整法、浄化法、思いやりのアジャストメント、シークエンスの組み方、導き方 など包括的に学び、ティーチングスキルを身につけてゆきます。

© 2018 by mirori art hawaii llc.